以小球带动成长 -九游app官方正版下载

转眼乒乓球训练，已经从一年级练到四年级了，还能坚持多长时间，不清楚，但我们尽量坚持着。danniel乒乓球从一年级一入学就开始练，每天坚持一个半小时，一周六次。除了疫情在家出不去，其它时间很少有偷懒不去的情况。第一张图片是刚入一年级刚学的时候，现在呢，经过几年的坚持，水平有所提高，比赛场上能冲锋陷阵了，在现在这个乒乓球俱乐部（算是当地最好的俱乐部，有最好的教练）的高级班里也能排到中上游水平。
danniel属于比较内敛，身体素质一般的学生，但经过几年的坚持训练，跑步，仰卧起坐，跳绳等体育方面在班里算较好的，也愿意和别人去比赛，运动会上也能一展风采。
   身体素质也比较好，通过经常打比赛，自信心也大增，和同学相处起来也越来越融洽。
   学习方面专注力也受乒乓球的影响，专注力比较强，学习效率相对来说比较高，不磨蹭。
总得来说，坚持乒乓球训练，让我们不知不觉在成长道路上收获了很多很多……

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我们在坚持运动的是乒乓球和跳绳。

一。乒乓球从一年级起已经打了三年，每周至少五小时风雨无阻，不仅练出了好球技，更是拥有了好视力和好体质。之所以选择乒乓球有以下几个原因:1.乒乓球是室内项目，不受天气影响，有利于长期坚持训练.2.乒乓球没有身体接触，避免了很多受伤。可以说是非常安全的运动了。3.乒乓球是中国的国球，拥有非常好的群众基础，无论哪个中小学操场上都会有几个乒乓球台，无论哪个人都能打上几拍子，这时候如果有人能打得比较好，一球一拍就可以随时炫技，吸引一众粉丝，呵呵，自...

咏而归

8岁

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说起运动，因为工作关系，和体育界人事打交道比较多，看多了各种运动损伤，选择运动项目时我比较看重四点:一是最好是集体项目，二是运动损伤小，能长期坚持，可做终身爱好，三是要有一定运动强度，四是易于开展，普及度高。经过比对分析，我的结论是:运动损伤较小的是游泳和乒乓，普及度高易于开展的是篮球和乒乓，集体项目是足球篮球，强度比较大的是足球篮球。经过取舍，最终我先给孩子选了游泳和篮球，计划以后再加乒乓球。

具体到我的孩子，大宝小时候学过轮滑和跆拳道，轮滑学会了，跆拳道没有坚持下来，因...

小欣欣欣

12岁

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我们一直是羽毛球，从幼儿园大班开始。一开始迪卡侬买的儿童拍，打了一年多，后来换成人拍，没特意外面学过，跟着爸爸打。
应该是和打球有关系，近两年身高是平均一年十厘米的长。小时候总去医院，中班开始很少生病，不用跑医院了，开回来的药备在家里也基本都过期了。

hopekong

15岁

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都是以强身健体为目的的体育运动😂 1、娃小时候眼睛有弱视，散光，4岁多开始打乒乓球，一周两次，风雨雪无阻，那时候家里也没买车，坐公交🚌还要倒车。第一个乒乓球馆还在地下，条件也不好，冬天暖气也不热，后来又换了几个乒乓球训练的地方，但没有一个地方交通对我们是便利的，就这样也一直坚持了好几年。
2、五岁多滑冰，7岁多学会了滑雪🎿，每年冬天都会去雪场滑雪。后来又学会了单板。
3、8岁多的时候学习了游泳🏊🏻，这也是娃很喜欢的运动，因为可以在水里嬉戏玩耍。自己又琢磨着学习自由泳，仰泳，但都不专业。
4、初中我们才...

榛榛妈妈

9岁

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大家的孩子都在坚持玩什么运动项目

目前在坚持的是跆拳道，每周两节
寒假暑假是一天两节。。。
现在每天有时间会叫小朋友跳绳2000下
，有时1000下，周五就休息不跳
周六是轮滑日，广场上溜上3小时。。。
暑假会报游泳班，每天1.5小时，然后有时间就去游。

chun160

16岁

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女儿2周岁半起，从托班接回来，经过一座公园，内有约150米的小山坡，每天都会带孩子爬到山顶，再下山回家，这样持续到中班毕业。

大班后，由于换工作，换城市，条件不允许每天带孩子爬山，就改成一周一次，去爬更高的山，走更远的路，一直坚持到现在。

其他运动，都是辅助，没特意坚持过。

夏天游泳，春秋骑行，冬天跑步，平时跳绳。

最近都是每天骑行6-8公里左右。

孩子身体素质很好，体育成绩也不错，跑跳类基本上都是满分。

唯一，就是力量差一些，比较瘦。

笑妍依依

5岁

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幼儿园小班…
学校户外活动，早起跑操，午饭前，室外各种游戏…
放学后，楼下小公园，转圈圈，跳格子，…
近期，冷，一般下午四点多接园后，就不适合户外了，运动量明显锐减…
周末，一般十点前出门，附近公园打卡，拍球骑车（滑板车、自行车）刚开始轮滑，还不大会…

皱巴皱宝

8岁

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现在一年级，还在坚持的运动：羽毛球游泳
羽毛球🏸️：学了刚好一年，起因是一年前开始追踪眼轴，羽毛球有利远眺，娃自己试听后要报名，就开始打球了，现在一周六次，4 1 1，4次学校，1次机构，1次自己家人带去球馆打。

游泳：学了三年，起因是呼吸道感染频发，坚持后发现对耐力、呼吸、坚持都有利，就继续着。

wj1213

14岁

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我家两个练了两年多网球了，收获还是很大的。孩子爸爸坚信小朋友需要认认真真玩一样运动，才能收获到运动塑造成长的价值。

我不是运动迷，但观察下来，觉得长期练网球有这些明显的好处。

1、锻炼孩子体能，这个不用讲了，两个孩子身型挺拔，有小肌肉，的确脱离了小豆芽或小胖墩的常见东方小孩体型。

2、锻炼坚毅的品质。每个周末上午三小时，打到精疲力尽，打得不好教练骂、老爸骂，或者和别人对决被打得稀里哗啦，都是对身体和意志的历练。

3、养成钻研的习惯。网球要打好，需要力量，更需要技巧、策...